Yoga im Studio


Kinder zeigen uns eine wundervolle Lebenseinstellung.
Aus liebevoller Dankbarkeit m├Âchte ich den Kindern das Yoga n├Ąher bringen, um sie so auf ihrem Weg zu unterst├╝tzen und zu begleiten.


auenkind.yoga f├╝r Kinder von 2 – 3 Jahre

In einem kleinen Rahmen, der f├╝r die altersgerechten Bed├╝rfnisse der kleinsten Yogis Freiraum bietet, k├Ânnen die Kinder Yoga kennenlernen und ihre ersten Erfahrungen machen.

Achtsames und bewusstes Vorleben vieler yogaphilosophischer Werte sind f├╝r mich selbstverst├Ąndlich und k├Ânnen die Kinder somit inspirieren.

Asanas in Bewegung begleiten den nat├╝rlichen Bewegungsdrang und f├Ârdern zus├Ątzlich die Wahrnehmung des eigenen K├Ârpers.
Auch kleine konzentrierte Sequenzen, die kindgerechte Meditationen altersentsprechend anbahnen, sind in der Yogaeinheit integriert.

Ich freue mich auf die M├Âglichkeit, den kleinen Menschen durch Yoga einen Umgang mit sich selbst, den eigenen Emotionen und ihrem Umfeld zu zeigen.


auenkind.yoga f├╝r Kinder von 4 – 6 Jahre

Auf leicht verst├Ąndliche und┬áspielerische Art und Weise k├Ânnen schon die Kleinen ihren K├Ârper durch Bewegung, Anstrengung und Entspannung sp├╝ren. Dadurch k├Ânnen sie┬áeinen bewussten, achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst erfahren.

Asanas, die Tiernamen haben, vermitteln den Kindern auf spielerische Art die Kunst zwischen Anspannung und Entspannung. Kleine und kurze Meditationen sowie ausreichend Zeit, um selbst kreativ zu sein, geben┬áden Kindern die M├Âglichkeit sowohl┬áaktiv zu sein als auch┬ázur Ruhe zu finden.


auenkind.yoga f├╝r Kinder von 7 – 9 Jahre

Ich m├Âchte den Kindern nahe bringen, sich in sich selbst wohl und geborgen zu f├╝hlen.┬áDies┬áerreiche┬áich durch┬ákraftvolle aktive Asanas und┬ákleine Vinyasa-Flows. Bewusstes Ersp├╝ren des eigenen K├Ârpers hilft, Emotionen w├Ąhrend aktiver und entspannter Phasen wahrzunehmen und┬ámit┬áihnen┬áumzugehen.
Zus├Ątzlich nutze ich altersentsprechende Meditationen und Bewegungsgeschichten, welche die Kinder bewusst erfahren und erleben. Daraus entsteht konzentrierte Ausdauer, emotionale Balance und ein gesteigertes Selbstwertgef├╝hl.

Die Kinder erhalten kurze und leicht verst├Ąndliche ├ťbungen mit nach Hause, um das Erfahrene der Yogastunde zu vertiefen und in den Alltag einzubauen.


Mein Kursplan:

Folgende Kurse werden Angeboten:

  • auenkind.yoga f├╝r Kinder von 2 – 3 Jahren: in Planung
  • auenkind.yoga f├╝r Kinder von 4 – 6 Jahren: in Planung
  • auenkind.yoga f├╝r Kinder von 7 – 9 Jahren: in Planung

Gerne komme ich auch in Ihr Yogastudio und biete dort auenkind.yoga an.
F├╝r weitere Details k├Ânnen Sie mich gerne kontaktieren.

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